Shiatsu, postura e
armonia corporea
Simona Canepa
Operatrice shiatsu professionista dal 1997
attestata Apos n.006813
Insegnante certificata metodo Yamuna® Body rolling e
Yamuna® Foot fitness dal 2015, Yamuna® Fitness Viso dal 2024
Insegnante certificata Kochi Method ® dal 2019
Operatrice in posturologia, istruttrice di ginnastica posturale tesserata ACSI n. T18096 e qualifica europea EREPS di Exercise for Health Secialist EQF level 5 dal 2019
Dal 1997, sono stata iscritta come socia professionista alla FISieo (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori) e dal 2021 a APOS (Associazione professionale Operatori Shiatsu)
Nel corso degli anni ho integrato diverse tecniche che sostengono sinergicamente il riequilibrio energetico e posturale della persona, nell’ottica della prevenzione e riattivazione delle proprie risorse, per il recupero del benessere e della salute:
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il metodo Yamuna® con il Body Rolling e la Foot Fitness, che si occupano del benessere di corpo e piedi attraverso il riallineamento osseo, l’allungamento ed il recupero del tono muscolare con rapidi benefici; utile per la prevenzione di infortuni nelle pratiche sportive, per la mobilità articolare e la vitalità.
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il metodo Yamuna® Fitness Viso per le problematiche che derivano dalla struttura ossea del cranio e per il rilassamento e tonificazione dei muscoli facciali
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il metodo Kochi ® shiatsu massage, un’eccellente tecnica shiatsu per il rilassamento neuromuscolare rapido ed il recupero funzionale di muscoli doloranti e intorpiditi a beneficio di tutto il corpo
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la valutazione di posturologia funzionale attraverso cui si individua la causa primaria fonte dello squilibrio, sia di origine fisica (traumi muscolari, cicatrici, tensioni viscerali) che emotiva e l’utilizzo di tecniche idonee per riportare al miglior equilibrio psicofisico.
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il Sotai-ho, metodo giapponese del movimento curativo, per l’armonizzazione posturale delle catene miofasciali, basata sull’esecuzione di movimenti gradevoli, in abbinamento alle fasi respiratorie, guidati dall’operatore.
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I fiori di Bach per il riequilibrio emozionale
Ringraziamenti
Ringrazio i miei maestri, guide preziose per la mia formazione: Douglas Gattini, Franco Bottalo, Diego Sanchez, Naoya Kochi (shiatsu), Alfredo Esposito Baldassarre (riflessologia plantare ZU), Gabriele Krause, Mechtild Scheffer, Ricardo Orozco (floriterapia), Matéo Garcia del Rio (Sotai-ho), Manuela Scilironi e Yamuna Zake (metodo Yamuna), Vanni Jeni (posturologia).